Gaivios daržovių salotos su pusiau virtais kiaušiniais, citrusiniais vaisiais ir žolelėmis, patiektos baltose lėkštėse.
❤️ Išsaugoti
Ko mums reikia?▾ sutraukti
Kaip pagaminti? Lengva! 🚀
1

Išvirkite kiaušinius. Užvirkite vandenį, atsargiai įdėkite kiaušinius ir virkite 6–7 minutes, kad trynys liktų šiek tiek skystas arba kreminis. Išgriebkite, atvėsinkite šaltame vandenyje ir nulupkite. Perpjaukite kiaušinius per pusę.

2

Morką nuplaukite ir sutarkuokite stambesne tarka arba supjaustykite plonais šiaudeliais. Lapines salotas kruopščiai nuplaukite ir nusausinkite, suplėšykite ar supjaustykite didesniais gabalėliais.

3

Apelsiną ir pomelo nulupkite, išpjaustykite filė gabalėlius, pašalindami visas baltas plėveles. (Galite pasijausti kaip tikras virtuvės chirurgas!).

4

Nedideliame dubenėlyje sumaišykite vyno actą, čili aliejų, alyvuogių aliejų, druską ir pipirus. Gerai išplakite šakute, kol gausite vientisą užpilą.

5

Dideliame dubenyje sumaišykite lapines salotas, tarkuotas morkas, citrusinių vaisių filė ir smulkintus šviežius krapus bei petražoles. Užpilkite paruoštu užpilu ir švelniai išmaišykite.

6

Salotas išdėliokite į dvi lėkštes, ant viršaus uždėkite perpus perpjautus virtus kiaušinius. Galite papuošti papildomais šviežių žolelių lapeliais ir nedideliu lašeliu čili aliejaus.

Patarimai 🎭
  • Kad salotos būtų traškesnės, visus ingredientus sumaišykite su užpilu prieš pat patiekiant – taip lapeliai išliks gyvybingi ir nesubliukš.
  • Jei norite dar daugiau aromato, įberkite žiupsnelį smulkintų šviežių mėtų lapelių – jie puikiai dera su citrusiniais vaisiais.
  • Kiaušinius galite virti ir ilgiau, jei mėgstate kietai virtą trynį, tačiau minkštas ar kreminis trynys suteikia salotoms ypatingo švelnumo.
  • Norėdami salotoms suteikti prabangos, patiekite jas dideliame, plačiame dubenyje, gražiai išdėliodami ingredientus ratu.
Patiko? Pasidalink! 💚
Kaip jums šis receptas?
Gaukite naujus receptus el. paštu!

Nebemesk maisto! Mūsų AI padės sukurti paprastus, nebrangius receptus pagal tai, ką turi namuose. Taupyk pinigus ir kurk skanius patiekalus be streso.

©2026
Visos teisės saugomos
Privatumo politika

🥄Jau suvalgėm!

Receptai - tai patiekalai, kurie buvo pagaminti ir suvalgyti! Jei čia atsidūrė - vadinasi, kažkam tiko, patiko ir dingo nuo lėkštės.

Visi receptai

📝Straipsniai

Čia surinkti visi skaniausi ir naudingiausi straipsniai!

Visi straipsniai

📬Susisiekite su mumis!

Turite klausimų, pasiūlymų ar norite tiesiog pasisveikinti? Parašykite mums - visada malonu sulaukti žinučių!