❤️ Išsaugoti
Ko mums reikia?▾ sutraukti
Kaip pagaminti? Lengva! 🚀
1
Nulupkite virtus burokėlius ir supjaustykite juos plonomis riekelėmis arba kubeliais (kaip patinka).
2
Sudėkite pjaustytus burokėlius į dubenį.
3
Užpilkite alyvuogių aliejumi, pabarstykite druska ir pipirais, atsargiai išmaišykite (kad burokėliai nenusidažytų per daug ryškiai jūsų pirštų, galite naudoti pirštines, bet kam patinka gyventi be iššūkių?).
4
Galiausiai pabarstykite kanapių sėklomis. Patiekite iš karto arba leiskite pastovėti šaldytuve, kad skoniai susijungtų.
Patarimai 🎭
- Jei norite sodresnio skonio, burokėlius galite iškepti orkaitėje su trupučiu aliejaus ir prieskonių.
- Burokėlių ir kanapių sėklų užkandį galite pagardinti šlakeliu balzamiko acto ar citrinos sulčių.
- Patiekite su šviežia feta ar ožkos sūriu, jei norite daugiau baltymų ir kremiškesnės tekstūros.
- Įberkite smulkintų šviežių mėtų ar petražolių, kad suteiktumėte gaivos.
- Šį užkandį galima valgyti ir šaltą, ir kambario temperatūros – puikiai tinka iškyloms.
Patiko? Pasidalink! 💚
Kaip jums šis receptas?
Gaukite naujus receptus el. paštu!
