❤️ Išsaugoti
Ko mums reikia?▾ sutraukti
Kaip pagaminti? Lengva! 🚀
1
Išvirkite bolivinę balandą pagal pakuotės nurodymus (arba naudokite jau virtą). Atvėsinkite.
2
Nupilkite skystį nuo konservuotų pupelių ir nuplaukite jas šaltu vandeniu (jei naudojate virtas namie, tiesiog atvėsinkite).
3
Kaliaropę ir morką nulupkite, sutarkuokite stambesne tarka (arba supjaustykite plonais šiaudeliais – atrodys išties elegantiškai!).
4
Dideliame dubenyje sumaišykite virtą bolivinę balandą, pupeles, tarkuotą kaliaropę ir morką.
5
Atskirame indelyje sumaišykite alyvuogių aliejų, obuolių sidro actą, druską ir pipirus, kad gautumėte padažą.
6
Užpilkite padažu salotas ir gerai išmaišykite, kad viskas tolygiai pasiskirstytų. Patiekite iš karto.
Patarimai 🎭
- Bolivinę balandą ir pupeles galite išvirti iš anksto ir laikyti šaldytuve, kad salotos būtų paruoštos dar greičiau.
- Jei nemėgstate kaliaropės, galite ją pakeisti šviežiais agurkais arba kopūstais.
- Salotas pagardinkite šviežiais kapotais žalumynais, tokiais kaip petražolės, krapai ar kalendros.
- Padažui galite naudoti ir citrinos sultis vietoj acto, suteiks dar daugiau gaivos.
Patiko? Pasidalink! 💚
Kaip jums šis receptas?
Gaukite naujus receptus el. paštu!
