Sotus moliūgo ir Haloumi sūrio apkepas su daržovėmis, patiektas rudame kepimo inde.
❤️ Išsaugoti
Ko mums reikia?▾ sutraukti
Kaip pagaminti? Lengva! 🚀
1

Orkaitę įkaitinkite iki 190 °C. Moliūgą, bulves ir morkas nulupkite, supjaustykite kubeliais. Pomidorus supjaustykite skiltelėmis, o Haloumi sūrį – storais griežinėliais (apie 0,5 cm).

2

Dideliame dubenyje sumaišykite supjaustytas bulves, morkas ir moliūgą. Pagardinkite druska bei pipirais. Kepimo indą patepkite trupučiu aliejaus.

3

Sumaišytas daržoves tolygiai paskirstykite kepimo inde. Ant viršaus išdėliokite pomidorų skilteles. Į atskirą dubenėlį supilkite grietinėlę, įmuškite kiaušinius, pagardinkite druska ir pipirais, gerai išplakite.

4

Užpilkite daržoves grietinėlės ir kiaušinių plakiniu. Ant viršaus gražiai išdėliokite Haloumi sūrio griežinėlius (jie bus lyg skaniausia karūna!).

5

Kepkite įkaitintoje orkaitėje apie 40-50 minučių, arba kol daržovės suminkštės, o sūris gražiai apskrus ir taps auksinės rudos spalvos. Patikrinkite, ar daržovės minkštos, įsmeigdami peilį (jei lengvai slysta, viskas puiku!).

6

Iškepusį apkepą išimkite iš orkaitės, leiskite jam pastovėti 5 minutes, tada patiekite karštą. Skanaus!

Patarimai 🎭
  • Kad apkepas būtų dar aromatingesnis, prieš kepimą daržoves galite trumpai apkepti keptuvėje su trupučiu aliejaus.
  • Jei norite mažiau kaloringos versijos, grietinėlę galite maišyti su pienu arba naudoti graikišką jogurtą – tik jis suteiks šiek tiek rūgštesnio skonio.
  • Apkepas puikiai tinka ir kitą dieną – atšildykite orkaitėje arba mikrobangų krosnelėje.
  • Jei mėgstate, įdėkite smulkintų šviežių žolelių, pavyzdžiui, petražolių ar krapų, prieš pat patiekdami.
Patiko? Pasidalink! 💚
Kaip jums šis receptas?
Gaukite naujus receptus el. paštu!

Nebemesk maisto! Mūsų AI padės sukurti paprastus, nebrangius receptus pagal tai, ką turi namuose. Taupyk pinigus ir kurk skanius patiekalus be streso.

©2026
Visos teisės saugomos
Privatumo politika

🥄Jau suvalgėm!

Receptai - tai patiekalai, kurie buvo pagaminti ir suvalgyti! Jei čia atsidūrė - vadinasi, kažkam tiko, patiko ir dingo nuo lėkštės.

Visi receptai

📝Straipsniai

Čia surinkti visi skaniausi ir naudingiausi straipsniai!

Visi straipsniai

📬Susisiekite su mumis!

Turite klausimų, pasiūlymų ar norite tiesiog pasisveikinti? Parašykite mums - visada malonu sulaukti žinučių!